夏天早上起來眼睛腫可能和睡前飲水量過多、熬夜、睡覺姿勢(shì)不正確、蚊蟲叮咬、過敏性結(jié)膜炎等因素有關(guān)，需要前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診治。

1、睡前飲水量過多：如果患者睡前飲水量過多，水分無法完全及時(shí)排出時(shí)早上起來可能會(huì)出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，此時(shí)不必太過擔(dān)心，一般2~3個(gè)小時(shí)會(huì)自動(dòng)緩解。

2、熬夜：如果患者晚上經(jīng)常性熬夜導(dǎo)致睡眠不足，致使眼部血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)早上起來眼睛腫脹、酸澀等癥狀，此時(shí)可通過局部熱敷進(jìn)行緩解，同時(shí)要注意保證充足的睡眠時(shí)間。

3、睡覺姿勢(shì)不正確：如果患者晚上睡覺姿勢(shì)不當(dāng)或者枕頭不合適，此時(shí)可能會(huì)壓迫眼部，影響眼部血液循環(huán)，出現(xiàn)眼腫的情況，此時(shí)可對(duì)眼部進(jìn)行適當(dāng)熱敷，加速眼部血液循環(huán)，緩解腫脹帶來的不適，睡覺時(shí)可以選一個(gè)高低適當(dāng)?shù)恼眍^，采取平躺姿勢(shì)，避免壓迫眼睛。

4、蚊蟲叮咬：夏天蚊蟲較多，晚上睡覺時(shí)如果眼部被蚊蟲叮咬，此時(shí)毒素進(jìn)入眼部可能會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)腫脹、癢等癥狀，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用丹皮酚軟膏、夫西地酸乳膏等藥物消除腫脹。

5、過敏性結(jié)膜炎：過敏性結(jié)膜炎主要是眼部接觸某種過敏物質(zhì)產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)，在過敏原的刺激下導(dǎo)致結(jié)膜組織出現(xiàn)炎癥，從而刺激眼部周圍血管擴(kuò)張，出現(xiàn)腫脹、疼痛等情況，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用珍珠明目滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物進(jìn)行治療。

夏季溫度較高，晝長(zhǎng)夜短，可以適當(dāng)午睡給身體補(bǔ)充能量，同時(shí)多吃一些生津消暑、補(bǔ)氣養(yǎng)陰的食物，比如絲瓜、桃子、紅豆等，對(duì)身體有好處。