胸越來越小，可通過玻尿酸填充法、自體脂肪填充法、假體植入法、按摩、熱敷等方法進行改善，具體的情況需要到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生制定個體化方案。

1、玻尿酸填充法：一般參考價格1000-2000元/次，一般2-3次可見一定改善。通過注射玻尿酸到乳房腺體下，增加乳房體積，達到豐胸的效果。如果注射劑量過多，容易導致乳房形態(tài)異常。

2、自體脂肪填充法：一般參考價格1000-2000元/次，一般3-5次可見一定改善。將自身脂肪從其他部位提取，經(jīng)過處理后注射到乳房，以增加乳房體積。如果手術(shù)后沒有做好衛(wèi)生護理，容易引發(fā)感染。

3、假體植入法：一般參考價格5000-10000元/次，一般手術(shù)后可見改善。通過手術(shù)將假體植入乳房，增加乳房體積。手術(shù)后要適當休息，避免過度勞累。

4、按摩，可以經(jīng)常用掌心對乳房進行順時針按摩，有助于促進血液循環(huán)，能夠讓胸部肌肉更加發(fā)達，有助于改善胸小的現(xiàn)象，一次按摩15分鐘左右，一天按摩1~2次。

5、熱敷，可以用熱毛巾熱敷在胸部，有助于增加局部的供氧情況，可促進胸部的發(fā)育，每次熱敷15分鐘左右，但要注意溫度，適宜避免燙傷。

平時建議選擇寬松且透氣性好的內(nèi)衣，同時要保持心情愉快，定期到醫(yī)院做乳腺篩查。