毛孔里有黑色的東西擠不出來(lái)可能是由于污垢積累、清潔不當(dāng)、粉刺、黑頭、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，咨詢(xún)醫(yī)生。

1、污垢積累：皮脂腺分泌旺盛時(shí)，毛孔里的油脂和角質(zhì)容易混合形成污垢，長(zhǎng)時(shí)間積累后可能導(dǎo)致黑色物質(zhì)的形成并堵塞毛孔，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行水楊酸換膚，一般參考價(jià)格500~1500元/次，一般10~20天可見(jiàn)一定改善，主要是將水楊酸深入毛孔溶解角質(zhì)和油脂，減少污垢形成，一般可維持1~3個(gè)月，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、干燥、輕微脫皮等情況。

2、清潔不當(dāng)：如果經(jīng)常出入灰塵較大的環(huán)境，如礦洞、工地等，毛孔中容易吸附黑色灰塵，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行超聲波深層清潔，一般參考價(jià)格300~1000元/次，一般立刻可見(jiàn)一定改善，主要利用超聲波震動(dòng)原理，深層清潔毛孔內(nèi)油脂，大概可維持1~3個(gè)月，可能會(huì)出現(xiàn)短暫性皮膚干燥、輕微紅腫等癥狀。

3、粉刺：經(jīng)常使用劣質(zhì)的油性化妝品或攝入過(guò)多高糖食物，可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌過(guò)多，出現(xiàn)毛孔里有黑色東西，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，一般參考價(jià)格500~1500元/次，一般10~20天可見(jiàn)一定改善，主要是去除皮膚表面角質(zhì)，調(diào)節(jié)油脂分泌，減少粉刺形成，通?？删S持3~6個(gè)月，可能會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性紅腫、脫皮等癥狀。

4、黑頭：主要由皮脂、細(xì)胞屑等組成，接觸空氣后容易氧化變黑，形成堵塞毛孔的黑色固體，如果黑頭位置較深或皮膚角質(zhì)層較厚，可能難以擠出，可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行真空吸啜清理，一般參考價(jià)格200~800元/次，一般立刻可見(jiàn)一定改善，主要是通過(guò)真空負(fù)壓技術(shù)，直接吸出毛孔中的黑頭、油脂，一般可維持7~20天，可能會(huì)出現(xiàn)短暫性紅印、毛孔暫時(shí)性擴(kuò)大等情況。

5、內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力過(guò)大等因素可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響皮膚油脂的正常分泌，容易造成毛孔堵塞，可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、格列本脲片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，堅(jiān)持每天使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用堿性強(qiáng)、磨砂顆粒粗大的洗面奶，以防傷害皮膚屏障。