痘坑通常是痤瘡愈合后留下的瘢痕，青少年的痘坑一般不能自己長好，可以通過日常護(hù)理改善，比如按摩、敷面膜和涂抹藥物等。建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

1、按摩，在痘坑剛形成時，可以每天按摩痘坑周圍的皮膚，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速皮膚的自我修復(fù)。

2、敷面膜，可以用牛奶和蜂蜜攪拌制成面膜，涂在痘坑處，持續(xù)使用一段時間有助于痘坑變淺。

3、涂抹藥物，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素E乳、熊果苷凝膠等涂抹痘坑，也有一定改善作用。

以上方法有助于痘坑變淺，但想要去除，目前比較常用的方法是醫(yī)美方面的治療，由于青少年不宜進(jìn)行醫(yī)美治療，建議成年后再前往專業(yè)醫(yī)院操作。目前可以做一個了解，如像素激光、光子嫩膚、果酸換膚、微針美容療法、玻尿酸注射等，

1、像素激光，一般參考價格800~2000元/次，一般7~15天可見一定改善。通過儀器發(fā)出的微光穿透皮膚的表皮層，刺激真皮層的膠原蛋白增生，促進(jìn)皮膚細(xì)胞修復(fù)，從而去除痘坑，恢復(fù)皮膚的光滑狀態(tài)。

2、光子嫩膚，一般參考價格2000~5000元/次，一般1周左右可見一定改善。主要利用光熱解原理，皮膚在吸收光后，可促進(jìn)色素的破裂和分解，同時可以刺激膠原蛋白增生，消除痘坑。

3、果酸換膚，一般參考價格1000~2000元/次，一般3~6次可見一定改善。利用高濃度果酸剝離皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)老化的角質(zhì)脫落和皮膚細(xì)胞的更新，刺激細(xì)胞生長，治療痘坑。

4、微針美容療法，一般參考價格1500~3000元/次，一般3次以上可見一定改善。是利用一種微細(xì)的針狀器械物對皮膚進(jìn)行物理性的刺激，對于皮膚松弛、毛孔粗大以及痤瘡后出現(xiàn)色素沉著、瘢痕等具有不錯的改善作用。

5、玻尿酸注射，一般參考價格1000~10000元/次，一般7~14天可見一定改善。該方法適用于痘坑比較深的情況，是以填充的方式將玻尿酸注入到凹陷的皮下組織，從而改善痘坑。

青少年由于激素水平波動，油脂分泌比較多，平時要避免過多食用火鍋和紅燒肉等辛辣、油膩的食物，容易對皮膚健康造成影響。