曬太陽后背發(fā)涼一般由于體質(zhì)虛弱、氣血不暢、陽氣不足、皮膚敏感、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因?qū)е拢ㄗh在醫(yī)生指導(dǎo)下及時采取治療措施，改善不適。

1、體質(zhì)虛弱：體質(zhì)虛弱的人往往更容易感受到寒冷，即使在曬太陽時也可能出現(xiàn)后背發(fā)涼的情況。針對這種情況，建議通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強體質(zhì)，同時保證充足的營養(yǎng)攝入，以改善體質(zhì)。

2、氣血不暢：氣血不暢可能導(dǎo)致身體局部血液循環(huán)不良，從而使后背在曬太陽時感覺發(fā)涼。治療時，可遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、紅花油、活絡(luò)油等具有舒筋活血作用的外用藥物進(jìn)行局部按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)。

3、陽氣不足：在中醫(yī)理論中，陽氣不足可能導(dǎo)致身體失去溫暖，引起后背發(fā)涼。遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、附子理中丸、六味地黃丸等溫補陽氣的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。

4、皮膚敏感：有些人皮膚較為敏感，對陽光中的紫外線或其他成分可能產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致后背發(fā)涼。對于這種情況，首先要避免長時間暴露在陽光下，同時可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、阿伐斯汀膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)系統(tǒng)異常可能導(dǎo)致身體對溫度的感受能力降低，使后背在曬太陽時感覺發(fā)涼。可以遵醫(yī)囑使用維生素B1片、甲鈷胺片、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以改善神經(jīng)功能。

在日常生活中，注意身體保暖，避免長時間暴露在陽光下。同時，保持良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，增強身體免疫力。