膝蓋刺痛癢，可能是由寒冷刺激、劇烈運動或外傷、膝關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、痛風等原因導致的。建議及時就醫(yī)，在進行專業(yè)檢查后明確病因，并進行針對性治療。

1、寒冷刺激：當膝蓋的皮膚受到寒冷刺激時，導致關節(jié)滑膜血管收縮，使關節(jié)液分泌減少，造成潤滑作用下降，出現(xiàn)又痛又癢的情況，同時還可能導致肌肉、韌帶攣縮。建議穿著保暖效果好的衣物，特別是膝蓋部位可以選擇戴護膝或使用保暖貼片等輔助工具。

2、劇烈運動或外傷：突然的劇烈運動可能導致膝蓋周圍肌肉損傷，出現(xiàn)疼痛和發(fā)癢的癥狀。膝蓋外傷主要是由于膝蓋受到外力撞擊所引起的局部損傷，也會導致疼痛、發(fā)癢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物減輕疼痛和腫脹。

3、膝關節(jié)炎：膝關節(jié)炎早期，炎癥因子會刺激局部神經(jīng)，引起膝蓋又痛又癢。軟骨磨損時，膝蓋也會出現(xiàn)又痛又癢的感覺，這多數(shù)是因為軟骨磨損、摩擦造成的?？梢宰襻t(yī)囑使用地塞米松片、活血止痛膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解膝蓋疼痛和炎癥。

4、類風濕關節(jié)炎：長時間處于潮濕環(huán)境或膝蓋受到病原體感染，可能會產(chǎn)生炎癥反應，導致關節(jié)晨僵、關節(jié)疼痛、皮膚紅腫等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下使用來氟米特片、硫唑嘌呤片、依托考昔片等藥物緩解癥狀并改善關節(jié)功能。

5、痛風：是由于體內嘌呤代謝紊亂引起的一種疾病，當體內尿酸過多時，會導致單鈉尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織，引起膝蓋關節(jié)疼痛、發(fā)癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片、吲哚美辛腸溶片等藥物降低尿酸水平，從而改善痛風癥狀。

在日常生活中，避免膝蓋暴露在寒冷的環(huán)境中，尤其是在冬天和夜間。可以使用護膝、穿長褲和厚襪子等方式來保暖。保持健康的體重，減輕膝蓋的負擔。過重會增加膝蓋的壓力，導致疼痛加重。