腺病毒、人鼻病毒兩個都感染了一般可以通過注意休息、營養(yǎng)支持、注意防護(hù)、對癥治療、抗病毒藥物等方式治療。建議及時就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、注意休息：保證每晚7-8小時的睡眠，讓身體有足夠的精力來對抗病毒。減少活動量，避免過度勞累。

2、營養(yǎng)支持，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜、蘋果等，增強(qiáng)身體的抵抗力。

3、注意防護(hù)：在接觸公共物品后，使用肥皂和流動水徹底清潔雙手。在公共場所和與他人近距離接觸時佩戴口罩，減少病毒傳播的可能性。注意個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，避免與他人共用個人物品。

4、對癥治療：如果有發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀，可在醫(yī)生的建議下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、鹽酸氨溴索分散片、氨溴特羅口服溶液等藥物來緩解腺病毒、人鼻病毒帶來的不適癥狀。

5、抗病毒藥物：還可以遵醫(yī)囑使用利巴韋林片、注射用更昔洛韋、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物，以抑制病毒的發(fā)展。

在生活中，如果感染了腺病毒、人鼻病毒，應(yīng)積極配合治療，注意休息、加強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身免疫力，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。同時，要加強(qiáng)個人防護(hù)，避免將病毒傳播給他人。