孩子熬夜臉色發(fā)黑考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、空氣干燥、紫外線(xiàn)照射、缺乏維生素、貧血等原因引起。建議前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，采取針對(duì)性的處理。

1、內(nèi)分泌紊亂：頻繁熬夜可導(dǎo)致身體的代謝功能紊亂，使皮膚色素沉著，導(dǎo)致皮膚發(fā)黑。家長(zhǎng)要叮囑孩子不要熬夜，保持充足的睡眠，通過(guò)提高睡眠質(zhì)量來(lái)改善臉色發(fā)黑的情況。

2、空氣干燥：孩子居住的環(huán)境空氣干燥，此時(shí)不注重皮膚的保濕，可能會(huì)使皮膚過(guò)度缺水，而使表面看起來(lái)又黑又粗?？梢宰尯⒆佣嗪人喑孕迈r的水果和蔬菜，一般能夠自行緩解。

3、紫外線(xiàn)照射：孩子白天經(jīng)常接觸紫外線(xiàn)，可能會(huì)導(dǎo)致色素沉著，引起臉色發(fā)黑。為了避免臉色進(jìn)一步發(fā)黑，要盡量減少在太陽(yáng)底下暴曬，出門(mén)的時(shí)候可以佩戴遮陽(yáng)傘。

4、缺乏維生素：如果孩子存在有維生素缺乏的情況，可能就會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層代謝異常，引起皮膚粗糙、發(fā)黑，熬夜后會(huì)加重膚色。建議多吃含維生素豐富的食物，包括獼猴桃、柚子等。

5、貧血：考慮是小孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致貧血癥狀，會(huì)引起乏力、面色發(fā)黑等癥狀?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)改善貧血，飲食上可以多吃補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的肝臟、菠菜等。

平時(shí)家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造舒適的休息環(huán)境，注意居住環(huán)境清潔和衛(wèi)生，保持居住環(huán)境安靜。