膠原蛋白進(jìn)入消化道后，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在日常生活當(dāng)中，也可以適量進(jìn)食富含膠原蛋白的食物，但需要避免暴飲暴食，如果在食用后產(chǎn)生不良現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院就診。

膠原蛋白是一種生物高分子，主要由成纖細(xì)胞合成，膠原蛋白在進(jìn)入食道后，會(huì)參與機(jī)體的消化與代謝。其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被小腸吸收利用，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。還可以促進(jìn)機(jī)體多種活性酶的生成，有利于身體運(yùn)轉(zhuǎn)。

在日常生活當(dāng)中富含膠原蛋白的食物比較多，例如雞爪、豬蹄等。平時(shí)也可以通過(guò)保持良好的飲食習(xí)慣，保持多元化的飲食，來(lái)滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。