抹茶一般是不可以和海鮮一起吃的。如果食用之后出現(xiàn)了不舒服癥狀，還要立即到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的處理方法。

抹茶是由綠茶為原料制作而成的茶葉粉末，其中含有鞣酸成分。海鮮包括蝦、魚、螃蟹等食物，其中含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分。抹茶通常不可以和海鮮一起食用，因?yàn)槟ú璁?dāng)中的鞣酸，會(huì)與海鮮當(dāng)中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，產(chǎn)生難以消化的物質(zhì)，不僅會(huì)降低營養(yǎng)，同時(shí)還會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。

平時(shí)要注意個(gè)人的飲食調(diào)整，可以選擇容易消化的食物，比如面條、山藥粥等，還要選擇少食多餐，避免暴飲暴食。