晚上多次醒來，腦子里有震動(dòng)的聲音可能與過度勞累、精神過度緊張、焦慮癥、高血壓、頸椎病等有關(guān)。建議及時(shí)去醫(yī)院做實(shí)驗(yàn)室檢查和影像學(xué)檢查等，以查明原因進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、過度勞累：經(jīng)常熬夜、睡覺前做重腦力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)使得大腦持續(xù)處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)頻繁醒來，有時(shí)腦子里會(huì)發(fā)出異常聲音。建議做到勞逸結(jié)合，睡前兩小時(shí)應(yīng)做有助于身心放松的活動(dòng)，比如泡澡、聽音樂等。

2、精神過度緊張：學(xué)習(xí)或工作壓力較大，使得精神長期處于緊繃狀態(tài)，因此會(huì)導(dǎo)致夜間失眠、腦子里有震動(dòng)的聲音。建議積極減輕自身壓力，可通過戶外爬山、打坐冥想等方式讓緊繃的神經(jīng)放松。

3、焦慮癥：焦慮癥病因復(fù)雜，一般是由遺傳、心理和社會(huì)因素等綜合作用的結(jié)果。由于強(qiáng)烈持續(xù)的擔(dān)憂及恐懼，因此會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、煩躁不安、心慌等癥狀，同時(shí)感覺腦子里有異常聲音。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗焦慮藥，比如地西泮片、鹽酸異丙嗪片等。

4、高血壓：血壓波動(dòng)幅度太大或持續(xù)性高血壓可造成腦供血不足，大腦得不到充足血液和氧氣供應(yīng)，從而導(dǎo)致半夜易醒、頭暈、頭痛等，同時(shí)伴有腦子震動(dòng)聲。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用降壓藥，比如硝苯地平控釋片、非洛地平緩釋片等。

5、頸椎病：頸椎病是由頸椎退行性病變產(chǎn)生的臨床綜合征，通常與長期低頭、伏案工作等有關(guān)。頸椎病嚴(yán)重時(shí)可造成頭頸部肌肉痙攣，影響夜間睡眠，使得大腦內(nèi)部發(fā)出震動(dòng)聲響，同時(shí)伴有頸部僵硬、疼痛等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下采取保守治療，比如推拿按摩、牽引帶牽引等。

此外，抑郁癥、腦卒中等疾病也會(huì)引起該癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，積極配合醫(yī)生治療。日常應(yīng)合理安排工作和作息，避免把工作帶入生活中，適度運(yùn)動(dòng)來改善負(fù)面情緒，保持心情愉悅。