夜驚是指夜驚癥。晚上過多進食可能會引起夜驚癥。治療方法一般有生活調(diào)理、適度按摩、安撫情緒、藥物治療、中醫(yī)針灸等。夜驚癥是指夜間睡眠中出現(xiàn)極度恐懼和驚恐的動作，表現(xiàn)為突然尖叫、哭喊、呼吸急促等。建議及時去醫(yī)院做體格檢查和影像學(xué)檢查等，積極配合醫(yī)生治療。

兒童的神經(jīng)和大腦發(fā)育尚未健全，特別是控制睡眠覺醒的大腦皮質(zhì)發(fā)育不成熟，晚上過多進食，尤其是吃難以消化的食物，可能造成食物不能被消化，產(chǎn)生腸道痙攣，常常因突然感覺到腹痛、腹脹等癥狀而驚醒，進而引起夜驚癥。

1、生活調(diào)理：建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，盡量睡覺前兩小時不能吃任何食物。如果非常饑餓，不妨適量吃易于消化的食物，比如牛奶、小米粥等，一般吃七分飽即可。

2、適度按摩：夜驚癥可能是因為消化不良所致，因此應(yīng)對腹部適度按摩，以肚臍為中心，順時針和逆時針的方向分別按摩30圈。這樣能促進局部血液循環(huán)，利于食物消化。

3、安撫情緒：夜驚癥發(fā)作時應(yīng)安撫好情緒，告訴兒童不要恐懼，及時消除心理壓力和緊張情緒?？赏ㄟ^講故事、撫摸等方式來減輕內(nèi)心的恐懼，使其情緒逐漸穩(wěn)定。

4、藥物治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用中成藥，比如朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等，具有鎮(zhèn)靜安神和清熱養(yǎng)血的作用，緩解夜驚癥癥狀。

5、中醫(yī)針灸：在中醫(yī)指導(dǎo)下針灸神門穴、內(nèi)關(guān)穴等，具有寧心安神、清心調(diào)氣的功效，從而減少夜驚癥發(fā)作次數(shù)。

日常應(yīng)保持規(guī)律的就寢和起床習(xí)慣，營造良好的睡眠環(huán)境，確保室內(nèi)安靜舒適且光線適宜。睡覺前不能吃太多零食或喝太多的水，也不能做劇烈運動。定期去醫(yī)院復(fù)查，了解病情恢復(fù)情況。