打呼嚕通常是指打鼾，睡前喝淡鹽水漱口一般能幫助減輕打鼾的現(xiàn)象，但并不能直接達(dá)到治療的目的。通常還需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生明確具體的原因，采取對(duì)因處理的方法改善。

在睡覺(jué)前選擇適量淡鹽水漱口，一方面可以提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使局部處于充血、供血的狀態(tài)，其軟腭和懸雍垂就不會(huì)因?yàn)樗蓜?dòng)而發(fā)生顫動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到減輕打鼾現(xiàn)象的目的。另外一方面，淡鹽水可以清洗鼻腔，起到輔助殺菌的作用，有利于將鼻腔內(nèi)的垃圾清理出來(lái)，在一定程度上也可以幫助機(jī)體減輕打鼾的癥狀。

但淡鹽水漱口的功效和作用有限，并不能直接替代藥物治療疾病。如果出現(xiàn)明顯的打鼾癥狀，還需積極配合醫(yī)生對(duì)因治療，才可以達(dá)到治療的目的。