打呼嚕通常是指打鼾，聽人打鼾耳朵嗡嗡響考慮與應激反應、不良生活習慣、耵聹栓塞、中耳炎、神經(jīng)性耳聾等原因有關。一般需要患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生結合實際情況采取相應的改善措施。

1、應激反應：長時間聽人打鼾，很容易引起煩躁，進而誘發(fā)應激反應，影響到聽覺神經(jīng)，出現(xiàn)耳朵嗡嗡響的現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^深呼吸、冥想等方式來緩解。

2、不良生活習慣：長時間佩戴耳塞或者耳機，容易對耳朵造成損傷出現(xiàn)耳鳴。若在此基礎上聽到人打鼾可能會引起癥狀更加嚴重。一般需要減少佩戴耳塞和耳機的時間。

3、耵聹栓塞：主要是耵聹分泌過多、排出障礙等原因造成，典型癥狀表現(xiàn)為耳道瘙癢、耳內(nèi)悶脹感或者出現(xiàn)異常的響聲。若在此基礎上聽人打鼾，易造成原有癥狀更加明顯?？捎蓪I(yè)醫(yī)生采取直接取出法將耵聹取出，有利于緩解臨床不適。

4、中耳炎：部分人群出現(xiàn)該癥狀，不排除本身存在中耳炎，由于炎癥刺激可出現(xiàn)耳朵有異常響聲，伴有疼痛、流膿等現(xiàn)象。一般可遵醫(yī)囑選用鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物進行抗炎治療。

5、神經(jīng)性耳聾：長時間聽人打鼾造成情緒過于焦慮緊張，再加上細菌、病毒感染，很容易誘發(fā)神經(jīng)性耳聾，表現(xiàn)為耳鳴、眩暈、頭部壓迫、沉重感。一般可遵醫(yī)囑選用甲鈷胺片、谷維素片等藥物，有利于改善內(nèi)耳微循環(huán)，緩解臨床不適。

平時需要保持耳部衛(wèi)生干凈，盡量避免在嘈雜的環(huán)境下生活。一旦出現(xiàn)不適癥狀，還需及時告知醫(yī)生。