奶頭疼即乳頭疼，孕婦吃冰凍的李子乳頭疼可能和激素變化、應(yīng)激反應(yīng)、血液不暢、乳腺增生、外力作用等原因有關(guān)。可以向醫(yī)生反饋，必要時(shí)可配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生根據(jù)引起原因制定合理的改善方案。

1、激素變化：妊娠期間體內(nèi)性激素水平發(fā)生變化，會(huì)刺激乳腺擴(kuò)張，使乳頭部位出現(xiàn)疼痛、乳暈加深等，與吃了冰凍的東西關(guān)系不大。屬于正?，F(xiàn)象，無(wú)需特殊處理。

2、應(yīng)激反應(yīng)：吃冰凍的李子后機(jī)體會(huì)因?yàn)楹浯碳ざ尸F(xiàn)為應(yīng)激反應(yīng)，并干擾內(nèi)分泌功能，使一側(cè)乳頭出現(xiàn)脹痛?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)按摩的方法進(jìn)行改善。

3、血液不暢：冷的東西還會(huì)刺激機(jī)體血管收縮，影響體內(nèi)血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房以及乳頭出現(xiàn)缺血、缺氧的現(xiàn)象，進(jìn)而引起隱痛、脹痛等現(xiàn)象?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷的方法加快血液循環(huán)。

4、乳腺增生：妊娠期間體內(nèi)性激素水平變化，乳腺異常增生會(huì)引起脹痛，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乳房腫塊，吃冰冷的東西后臨床癥狀加重?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、調(diào)整內(nèi)衣尺寸等方法緩解。

5、外力作用：如果孕婦乳頭部位之前受到過(guò)外傷，傷口在沒(méi)有愈合的情況下受到寒冷刺激也會(huì)誘發(fā)或者加重疼痛。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性使用紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物加快傷口愈合。

妊娠后飲食方面需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量減少生冷、油膩、辛辣等刺激性食物的攝入，同時(shí)還要多注意休息，避免過(guò)度熬夜。