走路時腳踝外翻可能是走路習(xí)慣、外傷、扁平足、肌腱炎、佝僂病等原因所致。建議前往醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查，評估身體情況。

1、走路習(xí)慣：每個人的走路習(xí)慣并不相同，部分人群可能會因為走路習(xí)慣，而出現(xiàn)腳踝外翻的情況。需要糾正不良姿勢，可以在走路時暗自提醒自己。

2、外傷：如果腳踝部位受到外力撞擊、外傷等，也可因為內(nèi)側(cè)的三角韌帶發(fā)生損傷、松弛，而使腳踝外翻?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用金花跌打酊、三七片等藥物緩解，同時要減少活動。

3、扁平足：由于足弓發(fā)生塌陷，容易出現(xiàn)內(nèi)踝突出、跟骨外翻、腳踝外翻的情況，在走路時可能會更加明顯。對于無其他異常表現(xiàn)者，一般無需采取特殊治療，也可在醫(yī)生幫助下選擇合適的矯形支具。

4、肌腱炎：可能是過度活動，引起肌腱或者是周圍組織出現(xiàn)了無菌性炎癥，若發(fā)生在腳踝部位，也容易造成局部出現(xiàn)疼痛、運動障礙等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物緩解。

5、佝僂?。憾嗍且驗榫S生素D缺乏所引起的，可造成睡眠不安、易激惹、骨骼畸形軟化等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3片等藥物緩解，在平時也要適當(dāng)?shù)臅裉?，有利于促進鈣吸收。

如果是因為疾病因素所引起的腳踝外翻，要避免過多活動，以免影響到局部恢復(fù)，還要配合醫(yī)生積極治療。