月經(jīng)期吃無花果好嗎
月經(jīng)期吃無花果一般是比較好的。無花果是一種食物，不能代替藥物治療疾病，如果月經(jīng)期出現(xiàn)不舒服癥狀，要及時到醫(yī)院完善檢查。
無花果是比較常見的一種水果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，月經(jīng)期適當(dāng)吃無花果，能為機體提供多種營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處。而且，無花果當(dāng)中的膳食纖維含量比較豐富，可以促進胃腸道蠕動，幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收，能預(yù)防月經(jīng)期出現(xiàn)便秘情況。另外，無花果當(dāng)中并沒有刺激性成分，不會對正常的月經(jīng)量或者是月經(jīng)周期造成影響。
月經(jīng)期間要做好個人的衛(wèi)生和護理措施，污染的內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾還要及時更換，每天用溫水清洗外陰部位，保持局部的清潔。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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