沒(méi)有月經(jīng)量少吃什么鈣片好的說(shuō)法，通常缺鈣不會(huì)引起月經(jīng)量少，月經(jīng)量少的原因有很多，需要根據(jù)具體的原因?qū)ΠY處理，比如不良生活習(xí)慣、藥物副作用、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退等，具體的情況建議到醫(yī)院進(jìn)行雙方檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、不良生活習(xí)慣：精神壓力過(guò)大、作息不規(guī)律等，可能會(huì)影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，引起雌激素分泌降低，可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，容易出現(xiàn)經(jīng)量減少。需要改善不良生活習(xí)慣，保持心情愉快，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

2、藥物副作用：服用含有性激素的藥物，比如短效口服避孕藥，可能會(huì)影響正常的月經(jīng)量。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換用藥方案，或者使用其他方法進(jìn)行避孕，比如宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、避孕套等。

3、多囊卵巢綜合征：是一種雄激素水平過(guò)高或高雄激素的臨床表現(xiàn)，可引起月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為閉經(jīng)、經(jīng)量過(guò)少等。可遵醫(yī)囑服用醋酸環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片藥物治療。

4、高泌乳素血癥：可能和內(nèi)分泌失調(diào)、垂體疾病等原因有關(guān)，可表現(xiàn)為溢乳、月經(jīng)紊亂等。可遵醫(yī)囑服用甲磺酸溴隱亭片、維生素B6片等藥物治療。

5、甲狀腺功能減退：通常和甲狀腺激素不足有關(guān)，也會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)量減少等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。

患者在用藥期間也要保持良好的生活習(xí)慣，避免攝入生冷刺激性食物，比如辣椒、雪糕等。