體寒的人能游泳嗎
體寒的人可能能游泳，也可能不能游泳，需要根據(jù)具體情況分析。建議體寒人群盡快前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行調(diào)理。
體寒一般指的是寒性體質(zhì)，此類人群容易出現(xiàn)體型偏胖，體溫偏低、性格內(nèi)向、動作遲緩等特點。一般來說，如果體寒情況不是很嚴重，天氣炎熱的時候可以適當游泳，這個運動可以增強心肺功能，對于改善體寒癥狀反而會有一定幫助。但如果溫度較低并且自身體寒癥狀比較嚴重，這個時候可能是不能游泳的，容易加重體寒癥狀，游泳之后可能會引起不良反應。
體寒人群在生活中應該注意做好自身保暖工作，可多吃羊肉、牛肉等熱性食物，對于改善體寒癥狀有比較好的幫助。
本文指導醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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