體脂率過高可能會(huì)存在加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)、誘發(fā)心理健康問題、引起心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)異常、導(dǎo)致肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等危害。如果出現(xiàn)體脂率過高，需要患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況制定個(gè)體化處理方案。

1、加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：體脂率過高可能會(huì)造成關(guān)節(jié)承受額外的壓力，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，誘發(fā)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等現(xiàn)象。

2、誘發(fā)心理健康問題：體脂率過高的人群，由于身體過度肥胖，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙。

3、引起心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：如果體重率過高持續(xù)不能調(diào)整，則有可能會(huì)影響血脂水平，誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而引起心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，包括冠心病、腦卒中等。

4、出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)異常：體脂率過高還有可能會(huì)影響肺部功能，容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)異常，長(zhǎng)期可能會(huì)發(fā)生哮喘、慢性阻塞性肺病等情況。

5、導(dǎo)致肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：體脂率過高的人群通常還會(huì)增加胰島素抵抗，導(dǎo)致血糖控制不佳，誘發(fā)糖尿病、高血壓、心臟病等相關(guān)疾病。

為了保持體脂率長(zhǎng)期處于正常狀態(tài)，日常生活中建議采取健康的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣，并定期前往醫(yī)院做體檢，隨時(shí)了解身體的健康狀態(tài)。