對(duì)眼睛好的花茶有菊花茶、決明子茶、金銀花茶、金盞花茶、茉莉花茶等，如果不了解哪些花茶對(duì)眼睛有好處，可以前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自己的身體和視力狀況由醫(yī)生給出合理的建議。

1、菊花茶：由菊花泡制而成，其中含有豐富的維生素A、維生素E等，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以緩解眼疲勞、改善眼睛干澀，維護(hù)眼睛健康。

2、決明子茶：決明子是一味清熱藥，能夠清肝火、益腎陰而明目，適合目赤腫痛、目暗不明等病癥。對(duì)于眼睛干澀、灼熱和眼睛疲勞等癥狀具有不錯(cuò)效果。

3、金銀花茶：是一味清熱解毒藥，甘寒清泄，能夠疏散風(fēng)熱，可以用于改善眼睛干澀、眼疲勞和眼睛分泌物增多等癥狀。

4、金盞花茶：具有平肝清熱、祛風(fēng)化痰等功效，同時(shí)有抗菌、消炎作用，可以用于改善眼睛紅腫、疼痛以及眼部分泌物增多等癥狀。

5、茉莉花茶：茉莉花味辛、甘，性溫，有開郁、辟穢以及和中作用，可用于改善下痢腹痛、目赤紅腫和瘡毒等病癥。

平時(shí)不要長時(shí)間看電子屏幕，比如手機(jī)、平板電腦等，容易刺激眼睛，也要避免在坐車時(shí)看書、看手機(jī)，長期下去可能影響視力。