哺乳期通常是能吃筍的，一般不會(huì)回奶。如果吃了筍后，出現(xiàn)奶水減少、身體不適等癥狀，需要及時(shí)向醫(yī)生反饋，并配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，了解引起原因，針對(duì)性處理。

筍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食材，其中含有一定量的維生素、微量元素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。哺乳期間適當(dāng)吃能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)體能的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用。而且，其中所含膳食纖維，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到預(yù)防以及緩解便秘的作用，一般不會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象。

但筍性質(zhì)偏寒，因此哺乳期間吃的量要有所控制，一次性不建議吃得太多，以免刺激胃腸道，引起腹脹、腹痛等癥狀。哺乳期間飲食方面可以多吃鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等高營(yíng)養(yǎng)的食物。