前段時間出診時，32歲的李女士手捂著肚子被朋友攙扶進診室，臉色煞白，主訴腿抽筋又伴有輕微腹瀉。經(jīng)過檢查，被診斷為輕度低鈣血癥伴輕微電解質(zhì)紊亂。當即，我提出葡萄糖酸鈣與維生素C聯(lián)合輸液的治療方案，不僅補鈣，還助于營養(yǎng)支持。她神態(tài)中雖有遲疑，但未有言語。一個療程結(jié)束，李女士臉色好轉(zhuǎn)，抽筋腹瀉等癥狀消除，輕松了不少，她說：“當時我還以為聽錯了，葡萄糖酸鈣竟然能和維C聯(lián)用？沒想到確實有效?！逼聊磺暗哪阋苍|(zhì)疑過這種用藥方法嗎？今天咱們就來聊聊這對搭檔的門道。

一、功效與適應癥

1.葡萄糖酸鈣

補鈣：快速補充鈣離子，緩解低鈣癥狀，如抽搐、肌肉痙攣。

電解質(zhì)平衡：輔助維持神經(jīng)肌肉興奮性，促進心臟健康。

2.維生素C

抗氧化：增強免疫力，促進傷口愈合。

促進鈣吸收：協(xié)同葡萄糖酸鈣，提升補鈣效率。

二、聯(lián)合使用方式

輸液：急性或重癥時，快速補給藥，直達血液。

口服：輕癥或維持期，鈣片+維C泡騰片，生活便捷。

三、副作用及應對

消化不適：可能胃脹氣，飯后服用或減少劑量。

鈣過量：遵醫(yī)囑，避免腎結(jié)石風險，定期檢查血鈣水平。

四、輔助療法

A.食療方

高鈣食物：牛奶、豆腐、綠葉蔬菜、堅果，每日均衡攝入。

維C搭檔：鮮果如橙、草莓、獼猴桃，增進吸收。

B.物理療法

日光?。哼m量曬太陽，自然合成維D，促進鈣吸收。

溫和運動：散步、瑜伽，增強骨密度，促進鈣利用。

C.中醫(yī)療法

穴位按摩：太溪穴、足三里，促進氣血，緩解腿抽筋。

食療：山藥、枸杞熬粥，補腎益氣，間接助鈣吸收。（遵醫(yī)囑）

葡萄糖酸鈣與維生素C的聯(lián)合，是補鈣路上的黃金搭檔，但用之有度，遵醫(yī)囑是關(guān)鍵。生活中，結(jié)合食療、適量運動與自然療法，不僅能促進療效，還能讓身體更自然地擁抱健康。記住，健康路上，每一步都值得我們精心安排。