用洗面奶爛臉可能和成分刺激、動作粗暴、使用頻率過高、過敏、皮炎等原因有關(guān)，需要前往醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生鑒別診斷，明確具體原因后選擇合適的方法處理。

1、成分刺激：不同的洗面奶各種成分的含量也不同，有些洗面奶中的堿性成分比較高，對于皮膚會產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激，會導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層變薄，引發(fā)破損，建議更換成分比較溫和的洗面奶。

2、動作粗暴：如果在使用洗面奶洗臉的過程中過分揉搓臉部皮膚，粗暴的動作可能損傷臉部皮膚的角質(zhì)層，導(dǎo)致爛臉。注意減輕力道，使用時可以輕輕按摩打圈，以免損傷皮膚。

3、使用頻率過高：不同人群使用洗面奶的頻率也有所區(qū)別，洗面奶使用頻率過高也容易損傷皮膚導(dǎo)致爛臉。如果油脂分泌比較少，皮膚比較干燥，要適當(dāng)減少洗面奶的使用頻率，比如從一天一次改為兩天一次、三天一次。

4、過敏：如果自身體質(zhì)比較敏感，對洗面奶中的成分過敏，使用后可能導(dǎo)致臉上出現(xiàn)紅疹和瘙癢癥狀，抓撓后可能導(dǎo)致爛臉。建議停止使用，并遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、夫西地酸軟膏等藥物改善。

5、皮炎：經(jīng)常使用洗面奶洗臉，刺激臉部皮膚也可能誘發(fā)皮炎，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)發(fā)紅、起鱗屑和發(fā)癢癥狀，頻繁搔抓后可能形成皮膚破損。常用藥物有爐甘石洗劑、吡美莫司乳膏等，建議遵醫(yī)囑使用。

臉部皮膚沒有恢復(fù)之前建議清淡飲食，盡量避免吃辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，可以多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃、柚子等，幫助促進(jìn)皮膚愈合。