吃了夜奶后不能秒睡是怎么回事,怎么辦
吃了夜奶后不能秒睡可能是吃得過多、環(huán)境不適、白天睡眠過多、消化不良、缺鈣等原因引起,如果不確定是什么原因引起的,家長可以帶領(lǐng)寶寶前往醫(yī)院求助專業(yè)醫(yī)生,排查出具體原因后選擇合適的方法處理。
1、吃得過多:嬰兒如果一次性吃奶過多,容易出現(xiàn)腹部飽脹感,會影響其入睡,家長要控制喂奶的頻率和量,可以輕輕按摩寶寶的腹部,幫助其消化。
2、環(huán)境不適:如果嬰兒的睡眠環(huán)境不舒服,比如溫度過高、室內(nèi)光線過于明亮或噪音比較大,會干擾嬰兒的睡眠,導致其難以入睡,家長要為嬰兒創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境,排除這些因素幫助其入睡。
3、白天睡眠過多:多數(shù)嬰兒都有白天睡眠的習慣,如果白天睡覺的時間過長,會影響晚上的睡眠,可能導致其在吃了夜奶后還很精神,不能很快入睡,可以適當減少白天的睡眠時間。
4、消化不良:嬰兒的胃腸蠕動比成年人慢,如果頻繁吃夜奶可能導致嬰兒消化不良,影響其入睡,通常還會出現(xiàn)食欲下降、噯氣等表現(xiàn)??勺襻t(yī)囑使用健胃消食口服液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物緩解。
5、缺鈣:除了上述因素外,嬰兒吃完夜奶不能很快入睡也可能和缺鈣有關(guān),缺鈣會導致嬰兒睡覺易驚醒、啼哭等,影響入睡。建議在醫(yī)生指導下使用乳酸鈣口服液、葡萄糖酸鈣口服液等藥物補充。
嬰兒由于年齡比較小,欠缺表達能力,家長在照顧嬰兒的同時要注意多觀察,以便其出現(xiàn)異常表現(xiàn)時能夠及時發(fā)現(xiàn)。
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- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年,擅長運用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細]
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
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