此處的拉水一般指的是腹瀉，吃的很清淡突然腹瀉可能是飲食不衛(wèi)生、腹部著涼等原因引起的，也可能和痢疾、腸易激綜合征、急性胃腸炎等疾病有關(guān)，建議盡快前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下查明具體引起原因，并根據(jù)引起原因進(jìn)行相應(yīng)的治療。

1、飲食不衛(wèi)生：如果經(jīng)常吃隔夜菜或者隔夜飯，可能會(huì)因?yàn)椴蛔⒅仫嬍承l(wèi)生出現(xiàn)腹瀉的情況，建議減少吃這些食物，可避免此類現(xiàn)象再次發(fā)生。

2、腹部著涼：如果在晚上睡覺時(shí)沒有蓋好腹部，可能會(huì)因?yàn)楦共恐鴽龀霈F(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，此時(shí)可通過加強(qiáng)腹部保暖、熱敷腹部等方法幫助改善。

3、痢疾：是一種由志賀桿菌感染引起的腸道疾病，該疾病的患者通常會(huì)表現(xiàn)出腹瀉、腹痛以及黏液膿血便等癥狀，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、阿奇霉素片等藥物幫助治療。

4、腸易激綜合征：屬于一種功能障礙性疾病，如果自身存在腸易激綜合征，可出現(xiàn)大便次數(shù)增多、腹痛以及腹脹等不適癥狀，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物緩解。

5、急性胃腸炎：主要是指胃腸黏膜發(fā)生了急性炎癥性改變，該疾病的患者可因炎癥刺激出現(xiàn)腹痛、嘔吐以及腹瀉等癥狀，通?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用腸炎寧膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物幫助治療。

患者在日常生活中應(yīng)注意保持飲食清淡，避免受到辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物的刺激，并禁止酒精、咖啡等飲品的攝入，有助于病情盡快恢復(fù)。