嗜睡沒胃口可能是過度勞累、胃腸功能紊亂、妊娠、缺鐵性貧血、慢性胃炎等原因?qū)е?，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院通過檢查確定原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)原因針對治療。

1、過度勞累：人體過度勞累時(shí)通常會因?yàn)轶w內(nèi)能量消耗過多而引起乏力、嗜睡現(xiàn)象，此時(shí)血液循環(huán)速度有所減緩，會因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)功能導(dǎo)致沒有食欲，一般充分休息后上述現(xiàn)象均能緩解。

2、胃腸功能紊亂：屬于一種功能性疾病，與精神心理障礙、遺傳、感染等原因有關(guān)，患者容易存在功能性消化不良有早飽感，疾病長期未緩解會影響機(jī)體營養(yǎng)吸收，此時(shí)便會出現(xiàn)乏力、嗜睡等現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、益生菌粉等藥物改善胃腸功能促進(jìn)吸收。

3、妊娠：女性妊娠后通常身體激素水平會迅速上升，此時(shí)容易刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致出現(xiàn)反酸、惡心、沒胃口、嗜睡等現(xiàn)象，該現(xiàn)象是正常的生理現(xiàn)象，通常不需要特殊處理，建議保持清淡飲食為機(jī)體補(bǔ)充足夠營養(yǎng)。

4、缺鐵性貧血：是體內(nèi)缺乏鐵元素引起的一種貧血，患者容易因?yàn)檠簲y氧量過低引起嗜睡、食欲不振、乏力等現(xiàn)象，應(yīng)該遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療。

5、慢性胃炎：是指胃黏膜產(chǎn)生了慢性炎癥，與長期飲酒、抽煙導(dǎo)致胃黏膜損傷、幽門螺桿菌感染等有關(guān)，患者胃腸道消化功能受到影響容易出現(xiàn)上腹部灼燒感、全身乏力、嗜睡等現(xiàn)象，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枸櫞酸鉍鉀片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

疾病引起時(shí)生活中要注意保持清淡飲食，不能吃花椒、辣椒、芥末等辛辣食物，對于減少刺激、促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。