肺里有灰塵，應(yīng)根據(jù)不同誘因進(jìn)行處理，常見原因有長期吸煙、環(huán)境、職業(yè)、肺部感染、塵肺病等。建議前往醫(yī)院就診，做詳細(xì)檢查，評估身體情況后，遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

1、長期吸煙：煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，而長期吸煙容易造成這些有害物質(zhì)在肺內(nèi)沉積，從而導(dǎo)致肺部出現(xiàn)異常。需要及時戒煙，防止長時間吸煙后加重對身體的傷害。平時可以吃些梨、甘蔗等對肺部有好處的食物，也可以經(jīng)常練習(xí)深呼吸。

2、環(huán)境：如果長期生活在污染的環(huán)境當(dāng)中或者經(jīng)常接觸汽車尾氣等，容易造成肺內(nèi)吸入過多的灰塵。需要遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，在外出時可以佩戴口罩，減少灰塵進(jìn)入肺部。在平時也可以吃木耳炒雞蛋、銀耳蓮子湯等，對肺部有好處的食物。

3、職業(yè)：如果所從事的工作經(jīng)常和粉塵、石棉等接觸，也可因為吸入過多的粉塵，而對身體產(chǎn)生影響。要盡量避免從事這些工作，如果有必要操作，也需要做好防護(hù)措施，比如在工作的時候，使用防護(hù)系數(shù)較高的呼吸器。平時還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行有氧鍛煉，比如騎自行車、打籃球等，對身體恢復(fù)有幫助。

4、肺部感染：如果因為不良環(huán)境、細(xì)菌、病毒等造成肺部出現(xiàn)感染，也會造成呼吸道防御能力減弱，從而導(dǎo)致肺里有灰塵。需要積極治療，比如在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、氫溴酸右美沙芬片等藥物促進(jìn)身體恢復(fù)，減少對身體產(chǎn)生的不良影響。

5、塵肺?。憾嗍情L時間接觸粉塵所引起的疾病，可引起咳嗽、咳痰、氣促等不良癥狀。除了要及時脫離不良環(huán)境以外，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用強力枇杷膏、氫溴酸右美沙芬片等藥物止咳化痰，必要時也可采取手術(shù)治療。

為了防止身體出現(xiàn)異常，在平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如避免接觸致病性粉塵，避免吸二手煙等。