前列腺尿頻可能是飲水過(guò)多、精神緊張、天氣寒冷、前列腺炎、前列腺增生等原因引起，出現(xiàn)尿頻的癥狀要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行排查，隨后根據(jù)引起原因針對(duì)進(jìn)行緩解。

1、飲水過(guò)多：如果平時(shí)喜歡喝水，喝水過(guò)多時(shí)多余的水分無(wú)法被身體完全吸收，會(huì)使尿量和排尿次數(shù)增加，導(dǎo)致尿頻。建議適當(dāng)減少喝水的量，可逐漸得到改善。

2、精神緊張：尿頻和精神因素也有一定關(guān)系，比如參加面試或進(jìn)行重要的考試前，如果精神比較緊張，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，從而出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)放松心情，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)、和身邊的朋友聊聊天轉(zhuǎn)移注意力。

3、天氣寒冷：冬天天氣非常寒冷時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間待在寒冷的環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致出汗量減少，尿液會(huì)相應(yīng)增加，從而導(dǎo)致尿頻。天氣寒冷時(shí)要注意加強(qiáng)保暖，不要在寒冷的室外環(huán)境中過(guò)多停留。

4、前列腺炎：是發(fā)生在前列腺的炎癥，可能和致病微生物感染、不潔性生活等因素有關(guān)，由于炎癥因子刺激，患者會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急和尿痛等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星片、左氧氟沙星片等藥物改善。

5、前列腺增生：是中老年男性出現(xiàn)排尿障礙比較常見(jiàn)的原因之一，可能和性激素調(diào)控以及細(xì)胞失衡等因素有關(guān)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻、尿急和夜尿增多等癥狀。建議經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用非那雄胺片、度他雄胺軟膠囊等藥物緩解。

日常飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，比如魚(yú)肉和獼猴桃等食物。同時(shí)保障充足的睡眠，對(duì)于上述癥狀的改善可起到積極作用。