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什么中藥減肥最快最有效不反彈

2024-04-26 14:34:11      

臨床上并不存在什么中藥減肥最快最有效不反彈這種說法,一般可以遵醫(yī)囑選用荷葉、枸杞子、陳皮、決明子、制何首烏等中藥減肥。但具體還需患者前往醫(yī)院就診,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)情況選擇合適的藥物,以及藥物劑量和療程。

1、荷葉:荷葉能夠在人的腸壁上形成一種隔膜,防止過多的油脂被吸入到身體內(nèi),從而達(dá)到減肥的目的。

2、枸杞子:其中含有的甜菜堿,可以參與脂肪代謝,增強(qiáng)飽腹感,促進(jìn)脂肪代謝,對(duì)減肥有好處。

3、陳皮:陳皮具有燥濕、理氣健脾的功效,有利于改善因濕氣重引起的肥胖癥狀。

4、決明子:決明子里面所含有的大黃素,有利于加速身體的新陳代謝,有助于減輕體重的作用。

5、制何首烏:該藥物成分作用于機(jī)體,通??梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助機(jī)體排出毒素,達(dá)到輔助減肥的目的。

單純的中藥減肥效果并不是很好,通常還要配合飲食調(diào)整,比如盡量選擇瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充身體營養(yǎng),以及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),包括慢跑、打球、跳繩等,并長期堅(jiān)持,才可以達(dá)到不反彈的效果。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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