哺乳期乳房外側(cè)疼痛，按壓更痛可能和乳汁淤積、乳腺增生癥、急性乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳房外傷等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)引起原因治療。

1、乳汁淤積：哺乳期吃的食物過(guò)于油膩，可能會(huì)因?yàn)榉置诘娜橹竞枯^高出現(xiàn)堵塞乳腺導(dǎo)管現(xiàn)象，此時(shí)容易因?yàn)槿橄賹?dǎo)管擴(kuò)張而產(chǎn)生局部疼痛情況，用手按壓時(shí)會(huì)加重刺激導(dǎo)致疼痛更加明顯，可以通過(guò)局部熱敷的方式促進(jìn)乳房?jī)?nèi)循環(huán)，也可以通過(guò)專業(yè)按摩將過(guò)多乳汁排出乳房，達(dá)到緩解疼痛作用。

2、乳腺增生癥：哺乳期沒(méi)有保持良好情緒、經(jīng)常熬夜等可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)激素水平紊亂而誘發(fā)乳腺增生癥，由于增生組織刺激，比較容易引起局部乳房疼痛、組織僵硬等，按壓時(shí)加重對(duì)乳腺導(dǎo)管的刺激通常會(huì)導(dǎo)致更痛，可以保持良好作息和情緒穩(wěn)定，同時(shí)使用局部按摩的方式緩解。

3、急性乳腺炎：乳汁淤積情況嚴(yán)重、細(xì)菌感染等容易導(dǎo)致哺乳期女性產(chǎn)生急性乳腺炎，臨床主要表現(xiàn)為乳房劇烈疼痛、局部紅腫、皮溫升高等?？梢宰襻t(yī)囑通過(guò)乳房膿腫切開(kāi)引流術(shù)、激光打孔等方法治療。

4、乳腺纖維腺瘤：屬于一種常見(jiàn)的乳腺良性疾病，通常是乳腺纖維細(xì)胞受到雌激素刺激導(dǎo)致，嚴(yán)重時(shí)患者可發(fā)現(xiàn)乳房局部出現(xiàn)皮下結(jié)節(jié)，并伴隨脹痛、鈍痛等，觸摸時(shí)疼痛加重。應(yīng)咨詢醫(yī)生后選擇微創(chuàng)旋切術(shù)、微波射頻消融術(shù)等方法治療。

5、乳房外傷：抓撓、磕碰等可能會(huì)導(dǎo)致乳房外側(cè)皮膚產(chǎn)生損傷，此時(shí)產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)容易導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛、腫脹現(xiàn)象，按壓時(shí)刺激到受損皮膚神經(jīng)往往會(huì)導(dǎo)致疼痛加重，可以聽(tīng)從醫(yī)生建議使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物促進(jìn)皮膚修復(fù)。

患者在康復(fù)期間應(yīng)該注意加強(qiáng)乳房衛(wèi)生管理，避免吃辣椒、生大蒜等辛辣刺激性食物，能夠避免炎癥反應(yīng)加重，促進(jìn)病情恢復(fù)。