打呼嚕一般是指打鼾，如果小孩是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)偶爾打鼾，一般沒有什么危害，但長(zhǎng)期打鼾可能會(huì)有影響睡眠質(zhì)量、免疫力下降、影響面容發(fā)育、影響大腦發(fā)育、影響身高發(fā)育等，建議家長(zhǎng)帶小孩到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的情況對(duì)癥處理。

1、影響睡眠質(zhì)量：小孩睡覺時(shí)長(zhǎng)期打鼾，不能進(jìn)入深度睡眠，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致小孩精神狀態(tài)不好，不能集中精力進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2、免疫力下降：長(zhǎng)期低睡眠質(zhì)量會(huì)引起免疫力下降，更容易受到病原體的入侵，導(dǎo)致小孩生病。

3、影響面容發(fā)育：小孩在打鼾時(shí)多為張口呼吸，長(zhǎng)期的張口呼吸容易影響面容發(fā)育，比如導(dǎo)致嘴唇外突、下頜回縮等腺樣體面容。

4、影響大腦發(fā)育：長(zhǎng)期張口打鼾會(huì)導(dǎo)致空氣吸入不足，容易引起大腦缺氧，可影響到大腦的正常發(fā)育。

5、影響身高發(fā)育：小孩不能進(jìn)入深度睡眠，會(huì)影響生長(zhǎng)激素的正常分泌，可能對(duì)身高的發(fā)育也造成影響。

家長(zhǎng)平時(shí)要讓小孩養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺前避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，枕頭高低度要保持適宜。