身邊的一位新晉媽媽向我訴說了她的困惑：產(chǎn)后惡露遲遲未凈，心中不免焦慮，不知是否該按時去做42天的產(chǎn)后檢查。我深知產(chǎn)后恢復(fù)的重要性，于是與她分享了相關(guān)知識和經(jīng)驗。

惡露沒干凈要去做42天檢查么？

產(chǎn)后42天檢查是評估產(chǎn)婦身體恢復(fù)狀況的重要環(huán)節(jié)。這一時期的檢查包括子宮恢復(fù)情況、盆底功能、乳腺狀況等多項內(nèi)容。通過檢查，醫(yī)生可以及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題，確保產(chǎn)婦的身體得到充分的恢復(fù)。

惡露未凈，如何應(yīng)對？

1.保持清潔：每天用溫水清洗外陰部，保持干燥清潔，避免感染。

2.合理飲食：增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等，有助于身體的恢復(fù)。

3.適量運動：根據(jù)醫(yī)生建議，每天進(jìn)行適量的20分鐘的產(chǎn)后運動，如散步、瑜伽等，促進(jìn)子宮的收縮和惡露的排出。

42天檢查可以查什么？

1.子宮恢復(fù)情況：通過B超檢查，了解子宮大小、形態(tài)及恢復(fù)情況，確保無殘留物或炎癥。

2.盆底功能評估：通過專業(yè)儀器檢查盆底肌肉的收縮力和張力，及時發(fā)現(xiàn)并處理盆底功能障礙。

3.乳腺狀況：檢查乳房有無腫塊、疼痛等癥狀，預(yù)防乳腺炎等乳腺疾病的發(fā)生。

產(chǎn)后惡露未凈并不一定意味著有問題，但也不能掉以輕心。每位產(chǎn)婦都應(yīng)按時進(jìn)行42天的產(chǎn)后檢查，全面了解自己的身體狀況。同時，保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后運動，有助于身體的快速恢復(fù)。