在門診的日常工作中，我時常遇到因痛風而痛苦的患者。一天，一位中年男士急匆匆地走進診室，滿臉痛苦地說：“醫(yī)生，我腳疼得走不了路了，是不是痛風又發(fā)作了？”經(jīng)過詳細檢查和詢問，我確認了他的痛風病情。經(jīng)過針對性治療和生活方式的調(diào)整，他的病情得到了顯著改善，這也讓我深刻體會到向痛風患者普及并發(fā)癥知識以及預防策略的重要性。

痛風可能引發(fā)的并發(fā)癥

痛風性腎病：尿酸晶體在腎臟沉積，長期可能導致腎功能受損，甚至引發(fā)腎結石或腎功能衰竭。

心血管疾?。焊吣蛩嵫Y往往與高血壓、冠心病、心力衰竭等心血管疾病密切相關。

關節(jié)破壞：反復發(fā)作的痛風可導致關節(jié)軟骨和骨骼侵蝕，造成關節(jié)僵硬、畸形甚至喪失功能。

痛風石：尿酸鹽在體內(nèi)積聚形成痛風石，不僅影響外觀，還可能壓迫周圍組織，造成局部疼痛和功能受限。

如何預防和治療并發(fā)癥

藥物治療：遵醫(yī)囑服用降低尿酸藥物，如非布司他、別嘌醇等，以降低血尿酸水平，減少尿酸結晶的形成。

生活方式干預：低嘌呤飲食，限制高嘌呤食物如海鮮、內(nèi)臟、啤酒等的攝入，增加飲水量以促進尿酸排泄。

控制體重：超重或肥胖的痛風患者需通過健康飲食和適度運動來控制體重，減輕關節(jié)負擔，降低尿酸水平。

定期監(jiān)測：定期檢測血尿酸、血壓、腎功能等相關指標，早發(fā)現(xiàn)、早干預并發(fā)癥。

積極治療原發(fā)病：針對并發(fā)的心血管疾病、腎病等，應積極治療原發(fā)病，改善整體健康狀況。

痛風患者的日常注意事項

飲食調(diào)理：避免高嘌呤食物，增加低脂乳制品、全谷類、新鮮蔬果等堿性食物的攝入，有助于尿酸排泄。

合理飲水：保證每日充足的水分攝入，促進尿酸通過尿液排出，減少尿酸在腎臟的沉積。

適度運動：選擇低沖擊性的運動，如游泳、騎自行車等，有助于減輕體重和改善關節(jié)功能。

戒煙限酒：煙草和酒精會干擾尿酸代謝，加重痛風病情，因此應戒煙并限制酒精攝入。

定期隨訪：定期到醫(yī)院隨訪，及時調(diào)整治療方案，監(jiān)測并發(fā)癥的演變情況。

希望痛風患者都能夠重視并發(fā)癥的預防和治療，積極配合醫(yī)生管理疾病，改善生活質(zhì)量。畢竟，戰(zhàn)勝痛風不僅是控制急性發(fā)作，更在于預防那些潛藏的并發(fā)癥。