正常成年人安靜時的心率范圍通常為60-100次/分。當心率超出這一正常范圍，尤其是持續(xù)偏高時，可能會引發(fā)一系列健康問題，如心悸、胸悶、頭暈等。美托洛爾片作為一種常用的β受體阻滯劑，被廣泛用于治療高血壓、心絞痛、心律失常等疾病，具有降低心率、減少心肌耗氧量等作用。那么當心率98次/分時，需要吃多少美托洛爾片呢？

一、藥物劑量

首先，我要強調(diào)的是，任何藥物的使用都應在醫(yī)生的指導下進行。對于美托洛爾這類藥物，其劑量需要根據(jù)患者的具體情況（如年齡、體重、病情等）來定。因此，如果你的心率持續(xù)偏高，應及時就醫(yī)以獲得個性化的治療方案。

二、用藥指南

1.遵醫(yī)囑：嚴格按照醫(yī)生的建議服用，不要自行增減劑量或停藥。

2.定時定量：每天按時按量服用，避免漏服或重復服用。

3.觀察反應：注意觀察身體對藥物的反應，如有不適，及時告知醫(yī)生。

4.避免突然停藥：如需停藥，應逐漸減量，避免引發(fā)反彈現(xiàn)象。

三、日常建議

1.健康飲食：保持均衡的飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩食物的攝入。

2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，盡量保持生活作息規(guī)律。

3.適度運動：根據(jù)自己的身體狀況選擇適當?shù)倪\動方式，如散步、游泳、瑜伽等。

4.減輕壓力：學會調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張和焦慮，可嘗試冥想、深呼吸等放松技巧。

5.定期體檢：定期進行心電圖、血壓等檢查，以便及時了解自己的身體狀況。

心率98次的患者在服用美托洛爾片時，應從小劑量開始，根據(jù)個體情況調(diào)整劑量，并注意藥物相互作用及禁忌癥。同時，關(guān)注生活方式的調(diào)整及定期監(jiān)測與隨訪也是非常重要的。在醫(yī)生的指導下合理用藥，才能更好地控制心率，維護心血管健康。