前幾日，一位女士就因?yàn)槌掷m(xù)性的下腹痛和痛經(jīng)來到我的門診。她告訴我，這些癥狀已經(jīng)嚴(yán)重影響了她的日常生活和工作。經(jīng)過詳細(xì)的檢查和診斷，李女士被確診為盆腔子宮內(nèi)膜異位癥。對(duì)于這種情況，我建議患者及時(shí)進(jìn)行治療，并通過日常生活方式的改變來避免癥狀加重。

盆腔子宮內(nèi)膜異位癥有哪些癥狀？

1.下腹痛和痛經(jīng)：是內(nèi)異癥的主要癥狀，表現(xiàn)為繼發(fā)性痛經(jīng)，且隨病變發(fā)展而進(jìn)行性加重。疼痛常位于下腹部和腰骶部，并可放射至陰道、會(huì)陰、肛門或大腿。常于月經(jīng)來潮時(shí)出現(xiàn)，并持續(xù)至整個(gè)經(jīng)期。

2.性交不適：多見于直腸子宮陷凹有異位病灶或因病變導(dǎo)致子宮后傾固定的患者。一般表現(xiàn)為深部性交痛，月經(jīng)來潮前性交痛最為明顯。

3.月經(jīng)異常：15%～30%患者有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或月經(jīng)淋漓不盡或經(jīng)前期點(diǎn)滴出血?？赡芘c卵巢實(shí)質(zhì)病變、無排卵、黃體功能不足或合并子宮腺肌病和子宮肌瘤有關(guān)。

盆腔子宮內(nèi)膜異位癥如何治療？

1.期待治療：適用于病變輕微、無癥狀或癥狀輕微、無生育要求的患者，可定期隨訪，觀察病情變化。

2.藥物治療：包括非甾體類抗炎藥、激素類藥物等，可緩解疼痛、縮小病灶。

3.手術(shù)治療：適用于藥物治療后癥狀不緩解、局部病變加劇或生育功能未恢復(fù)者，手術(shù)方式包括保守性手術(shù)、半根治性手術(shù)和根治性手術(shù)。

日常如何預(yù)防和管理盆腔子宮內(nèi)膜異位癥？

1.保持良好的生活習(xí)慣：保持7-8小時(shí)的作息時(shí)間，避免熬夜和過度勞累。

2.注意飲食調(diào)節(jié)：多食用富含纖維素的食物，如獼猴桃、香蕉、胡蘿卜等，避免過多攝入高脂肪、高糖食物。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，有助于改善身體狀況，緩解疼痛。

盆腔子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的婦科疾病，但通過及時(shí)的診斷和治療，大多數(shù)患者都可以得到有效的控制和緩解。如果您或您身邊的人有類似癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)節(jié)，也有助于預(yù)防和管理這一疾病。