記得去年夏天，我那位平日里大大咧咧的舅舅突然住進(jìn)了醫(yī)院。原因無他，就是腸子里長了腸息肉。經(jīng)過一番折騰，醫(yī)生妙手回春，病情已經(jīng)逐漸康復(fù)。不過，醫(yī)生也嚴(yán)肅地告誡舅舅，手術(shù)后可得好好調(diào)養(yǎng)，尤其要避開那三大禁忌，否則還有可能會再次復(fù)發(fā)，一聽這話，舅舅可不敢大意了。那么，這腸息肉切除后有哪些注意事項呢？我這就給大家說道說道。

1、避免暴飲暴食

腸息肉切除后，腸道需要一段時間來恢復(fù)元?dú)狻＿@時候，你可千萬別急著暴飲暴食，給腸道增加負(fù)擔(dān)。飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激的食物。就像對待剛?cè)牟∪艘粯?，得?xì)心呵護(hù)著。

2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

很多人覺得手術(shù)后應(yīng)該靜養(yǎng)，其實不然。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便，減少腸道內(nèi)的毒素堆積。當(dāng)然，運(yùn)動也要量力而行，別過于劇烈。散步、慢跑、瑜伽等輕度運(yùn)動都是不錯的選擇。別讓腸道在“靜養(yǎng)”中失去了活力。

3、定期復(fù)查

腸息肉雖然切除了，但并不代表就高枕無憂了。定期復(fù)查是防止腸息肉復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。通過復(fù)查，可以及時發(fā)現(xiàn)并處理新生的息肉，避免它們悄悄“回歸”。所以，千萬別覺得手術(shù)成功就萬事大吉，定期復(fù)查可是重中之重。

如何防護(hù)和防止腸息肉復(fù)發(fā)呢？

1、保持飲食均衡、多吃蔬菜水果。

2、增加運(yùn)動量、保持腸道活力。

3、要定期進(jìn)行體檢和復(fù)查。

總之呢，腸息肉切除后的調(diào)養(yǎng)可不是小事。只有避開了這三大禁忌，才能讓腸道恢復(fù)健康、保持通暢。