在我這個(gè)“腎”專家門(mén)診里，每天都有各種各樣的“腎”問(wèn)題來(lái)找我。其中，最讓年輕人頭疼的就是那“不行”的二兩肉。哈哈，別誤會(huì)，我說(shuō)的是腰子。記得有一次，一個(gè)小伙子因?yàn)檠蹃?lái)看我，一查原來(lái)是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的。我給他開(kāi)了巴戟天，沒(méi)過(guò)多久他就興沖沖地告訴我，腰不疼了，連女朋友都夸他“強(qiáng)壯如牛”了！遇到這種情況，建議大家首先要認(rèn)識(shí)自己的“腎”，它不僅僅是一個(gè)過(guò)濾系統(tǒng)，更是我們身體的能量工廠。

巴戟天——腎的小助手，這味中藥界的“小鋼炮”，對(duì)于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等問(wèn)題有著顯著的效果。它就像是你的私人腎護(hù)衛(wèi)，時(shí)刻保護(hù)著你的腎功能。

應(yīng)該怎么吃呢？?

1.泡茶：將巴戟天切片，用熱水沖泡，就像泡普洱一樣，慢慢品味。?

2.燉湯：與排骨、雞肉一起燉湯，不僅美味還能補(bǔ)腎。?

3.藥膳：可以加入到八珍糕、四神湯等藥膳中，一舉多得。

使用時(shí)要注意什么？

1.雖然巴戟天補(bǔ)陽(yáng)，但如果你本身就陽(yáng)盛陰虛，那就要小心了，別補(bǔ)過(guò)頭了。?

2.巴戟天性溫，所以如果你正在上火或者有炎癥，最好暫時(shí)別碰。?

3.孕婦和哺乳期婦女也要避免服用。

所以啊，巴戟天可是個(gè)好東西，但也要會(huì)用。如果你有任何疑問(wèn)或者想知道更多關(guān)于巴戟天的知識(shí)，記得隨時(shí)來(lái)找我。