前幾天我身上突然冒出了一堆紅色的小疙瘩，癢得我簡(jiǎn)直想把自己的皮都扒下來(lái)。我想，可能有些朋友也遇到過(guò)類似的困擾吧？別急，我這就來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)這是怎么回事，還有怎么緩解和預(yù)防哦。

身上起紅色疙瘩很癢是怎么回事

1、皮膚過(guò)敏：比如說(shuō)接觸了某種過(guò)敏源，像花粉、寵物皮毛啥的，皮膚就會(huì)發(fā)紅、起疙瘩、癢癢的。這種時(shí)候，得趕緊找到過(guò)敏源并遠(yuǎn)離它。

2、蕁麻疹：這是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，可能是因?yàn)槌粤四承┦澄锘蛘咚幬镆鸬摹８泶駮?huì)像蚊子咬的一樣，一片片的，很癢很癢。

3、濕疹：濕疹也會(huì)讓皮膚起紅疙瘩，感覺(jué)很癢。這通常是因?yàn)槠つw太干燥或者受到了刺激。

怎么緩解身上起紅色疙瘩很癢呢

1、冷敷：可以用冰塊或者冷毛巾敷在癢的地方，能暫時(shí)緩解癢癢的感覺(jué)。

2、保濕：如果是皮膚干燥引起的癢，可以涂點(diǎn)保濕霜或者乳液，讓皮膚保持濕潤(rùn)。

3、抗過(guò)敏藥：如果是過(guò)敏引起的疙瘩和癢，可以吃點(diǎn)抗過(guò)敏藥，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哦。

身上起紅色疙瘩很癢如何預(yù)防

1、避開(kāi)過(guò)敏源：如果知道自己對(duì)什么東西過(guò)敏，就一定要盡量避免接觸它。

2、保持皮膚清潔：勤洗澡、勤換衣服，保持皮膚干凈衛(wèi)生。

3、飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，對(duì)皮膚也有好處哦。

這就是我想和大家分享的關(guān)于身上起紅色疙瘩很癢的一些經(jīng)驗(yàn)和建議啦。如果情況嚴(yán)重或者持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，還是要及時(shí)去看醫(yī)生。