朋友們，記得曾有一位好友小芳，婚后多年一直未能如愿懷孕，經(jīng)過一系列檢查后，醫(yī)生建議她進行性激素六項檢查。小芳一臉迷茫地問我：“性激素六項到底是什么鬼？哪項指標(biāo)能看出不孕的原因呢？”看著她焦急又好奇的模樣，我忍不住笑了起來，決定給她好好科普一番。

性激素六項檢查前需要哪些準(zhǔn)備？

1、性激素六項檢查最好在月經(jīng)來潮后的第3-5天進行，因為這時候?qū)儆诼雅菘梢苑从陈殉驳墓δ軤顟B(tài)。

2、檢查前三天要禁止同房。因為性行為可能會影響某些激素的水平，導(dǎo)致檢查結(jié)果不準(zhǔn)確。

3、檢查前一天晚上8點后應(yīng)避免進食。

4、還要避免服用激素類藥物。如果正在服用激素類藥物，如避孕藥、促排卵藥等，那么最好在檢查前一段時間停藥，以免藥物影響檢查結(jié)果。

5、保持充足的睡眠和良好的心態(tài)也很重要。睡眠不足和情緒波動都可能影響激素的分泌，從而影響檢查結(jié)果。

不孕如何調(diào)理？

1、飲食調(diào)理：保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。比如，豆制品、魚類和新鮮蔬果都是不錯的選擇。

2、運動調(diào)理：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善內(nèi)分泌狀況?？梢試L試一些瑜伽、慢跑或游泳等有氧運動。

3、心理調(diào)理：保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。過度的焦慮和壓力可能會影響到身體的正常功能。你可以嘗試一些冥想、深呼吸等放松方法。

4、藥物調(diào)理：如果醫(yī)生建議服用一些藥物來調(diào)理激素水平，請務(wù)必遵醫(yī)囑服藥。不要自行增減劑量或停藥，以免影響治療效果。

姐妹們，面對不孕的問題時，不要過分焦慮和恐懼。只要我們用科學(xué)的態(tài)度去對待它，積極尋找解決問題的方法，就一定能夠戰(zhàn)勝這個難題。