拉肚子即腹瀉，是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率高。在我們的日常生活，偶爾出現(xiàn)一兩次拉肚子的情況那都是正常情況，但如果頻繁拉肚子，甚至拉的便便跟水一樣，那就需要提高警惕了！

胃一陣一陣絞痛并且拉稀水要怎么治療呢？

1、腹部按摩：主要是使用手掌對腹部進(jìn)行順時針按摩10~15分鐘，每天3~4次，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，也能夠促進(jìn)腸道氣體排出。

2、補(bǔ)充水分：拉稀水樣大便可能會導(dǎo)致身體大量的脫水，也需要及時補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水、溫開水或葡萄糖鹽水，可以維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。

3、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

除了以上的治療方式，日常護(hù)理同等重要

1、休息和保暖：要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜或者是過度勞累，同時還要注重腹部保暖，根據(jù)天氣變化增添衣物。

2、調(diào)整飲食：在患病期間，飲食方面盡量吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥或者是面條，還要注意少食多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

當(dāng)出現(xiàn)胃絞痛時，不要驚慌失措，應(yīng)及時采取措施緩解癥狀，并注意觀察病情的變化。