那是一個(gè)秋意漸濃的日子，我那平時(shí)活潑好動(dòng)的小侄子突然咳嗽不止、痰多難咳。老媽拿出她的獨(dú)門秘籍——梨水，經(jīng)過一番精心熬制后，小侄子不僅愛上了這甘甜可口的味道，而且咳嗽和痰液也明顯減少。這次經(jīng)歷讓我對梨水的止咳化痰功效產(chǎn)生了濃厚的興趣，今天就讓我們一起探索這個(gè)神奇的自然療法。

梨水怎么熬可以治咳嗽化痰？

1、冰糖燉雪梨：

將雪梨洗凈去皮去核切塊，與冰糖一同放入鍋中，加適量清水慢燉至梨肉軟爛，即可食用。冰糖能潤肺生津，與梨共同作用，有利于緩解咳嗽、化痰。

2、陳皮川貝燉梨：

梨同樣去皮去核切塊，與洗凈的陳皮、川貝一同燉煮，待梨熟透湯汁濃郁時(shí)關(guān)火。陳皮理氣健脾，川貝潤肺止咳，兩者搭配梨，效果更佳。

梨水適宜人群及用法用量？

一般適用人群：梨水尤其適合因氣候干燥或上呼吸道感染引起的輕度咳嗽、有痰人群，以及煙酒過度導(dǎo)致喉嚨不適者。

梨水服用建議：成人每日可飲用1-2次，每次約200-300毫升，兒童酌情減半。作為輔助治療手段，若癥狀持續(xù)不減，請及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)囑。

溫馨提醒：

雖然梨水在民間被認(rèn)為具有良好的止咳化痰效果，但并非所有咳嗽都適用，如過敏性咳嗽、慢性阻塞性肺病等特殊病癥患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。