記得我的好友小王，平時大大咧咧的一個人，卻因為痔瘡，走路都像個小老太太，別提多逗了，而且大便也不成型，經(jīng)常出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，有時候還有便血。

一、痔瘡的樣子

痔瘡就像肛門出現(xiàn)了一個充氣的“小球”，紅紅的，腫腫的，碰一下都能讓他疼得嗷嗷叫。排便時出血，伴有肛門瘙癢，癥狀比較嚴重的還會出現(xiàn)痔贅脫垂。

二、怎么治療

1.溫水坐?。?/b>每天泡個熱水澡，可以加速肛門部位的血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹感。

2.藥膏治療：可以在醫(yī)生指導下選擇藥膏涂抹在局部來緩解。

3.調整飲食結構：多吃蔬菜水果，遠離辛辣刺激食物。

三、預防措施

1.適當活動：每隔一段時間就起來扭扭腰、伸伸腿。

2.提肛運動：運動方法可以增強肛門肌肉力量，預防痔瘡反復發(fā)作。

3.規(guī)律排便：養(yǎng)成良好的排便習慣，讓腸道通暢無阻。

總之，痔瘡會讓人頭疼不已，但如果我們能夠做好以上護理措施，能夠有效降低復發(fā)率。