今天一位網(wǎng)友在后臺給我留言說，前段時(shí)間檢查出有低血糖，藥吃完以后，就沒有再吃了，上網(wǎng)查詢后說這種病對身體危害很大，所以特地想咨詢，我結(jié)合他的病歷和檢查結(jié)果，給出了詳細(xì)說明：

1、神經(jīng)功能障礙來襲：低血糖會(huì)讓大腦“餓肚子”，導(dǎo)致頭暈、注意力不集中、思維遲緩等煩惱。這是因?yàn)檠翘蜁r(shí)，腦細(xì)胞得不到足夠的能量，變得懶洋洋的，無法正常工作啦！

2、肝臟也遭殃：長時(shí)間低血糖可能會(huì)讓肝臟“生病”，甚至發(fā)展成肝硬化等大問題。所以，千萬別小看低血糖對肝臟的“殺傷力”哦！

3、心血管系統(tǒng)也受不了：長期低血糖可能會(huì)讓心臟“罷工”，出現(xiàn)收縮力下降、心率加快等不良反應(yīng)。嚴(yán)重的話，還可能導(dǎo)致心律失常、心肌梗死等心血管疾病。所以，保護(hù)心血管，從預(yù)防低血糖開始！

經(jīng)過溝通以后，我看到患者的臉色特別不好，也明白是被這些危害嚇到了，因此我還特地叮囑要注意以下幾點(diǎn)。

1、飲食小妙招：低血糖來襲？別擔(dān)心，快吃點(diǎn)糖果、巧克力這些高糖小零食，立馬緩解你的不適！還有，記得多喝牛奶、吃雞蛋這些富含蛋白質(zhì)的食物，讓身體更強(qiáng)壯，免疫力UPUP！

2、運(yùn)動(dòng)小秘訣：想要身體棒棒，運(yùn)動(dòng)不能少！試試慢跑、游泳、散步這些有氧運(yùn)動(dòng)，每次堅(jiān)持30分鐘以上，新陳代謝加速，免疫力提升，低血糖也會(huì)悄悄溜走哦！

3、藥物治療：藥物小助手：飲食、運(yùn)動(dòng)都試了，還是沒能擺脫低血糖？別急，還有藥物來幫忙！在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用葡萄糖酸鋅口服溶液、氫氯噻嗪片等藥物，血糖就能穩(wěn)穩(wěn)上升啦！

這位網(wǎng)友聽從我的建議以后，低血糖的癥狀也已經(jīng)得到了有效緩解。如果大家有這種困擾，發(fā)現(xiàn)以后要積極配合治療哦，相信我們一定能夠戰(zhàn)勝它。