去年冬天，一位熱愛滑雪的年輕人來門診找我，他的眼睛紅腫、流淚，且對(duì)光線異常敏感。他告訴我，他在前一天的滑雪過程中沒有佩戴任何眼部保護(hù)，結(jié)果在回家的路上，他的眼睛開始感到劇烈的疼痛和不適，甚至連家門口的路燈光也讓他感到難以忍受。經(jīng)過檢查，我診斷他患上了雪盲癥，這是一種由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的紫外線中而導(dǎo)致的角膜炎癥。面對(duì)這位年輕人焦急的目光，我意識(shí)到很多人對(duì)雪盲癥的了解還很有限，那么今天就帶大家了解一下雪盲癥。

雪盲癥是什么？

雪盲癥，也稱為光性角膜炎，是由于眼睛長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈紫外線輻射下而導(dǎo)致的一種暫時(shí)性眼睛損傷。主要癥狀包括強(qiáng)烈的異物感、畏光、流淚、疼痛、眼瞼紅腫、視力模糊、睜眼困難等，這些是雪盲癥的一些常見癥狀，具體的表現(xiàn)可能因個(gè)體差異和病情的嚴(yán)重程度而有所不同。雪盲癥可以自愈，通常情況下，治療雪盲癥的主要方法是通過休息和避光來支持自然恢復(fù)。

雪盲癥注意事項(xiàng)

1.緊急處理：盡快離開高紫外線環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰暗處，避免繼續(xù)接觸強(qiáng)紫外線。同時(shí)，用雙手或衣物輕輕遮住雙眼，減少紫外線對(duì)眼睛的進(jìn)一步傷害。

2.眼部清潔與冷敷：用清潔的水或生理鹽水輕輕沖洗眼部，以去除眼部的異物和分泌物。

3.避免揉眼：避免用手揉眼，以免加重眼部損傷或引發(fā)感染。

4.休息與恢復(fù)：在雪盲癥癥狀緩和后，應(yīng)閉眼休息，減少用眼。

5.飲食調(diào)整：日常飲食中，可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，以及富含蛋白質(zhì)的食物。

6.佩戴防護(hù)眼鏡：應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡或有色防護(hù)眼鏡，以減少紫外線對(duì)眼睛的損傷。

7.及時(shí)就醫(yī)：如果雪盲癥癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

如果懷疑自己出現(xiàn)雪盲癥，應(yīng)及時(shí)保護(hù)眼睛，及時(shí)就醫(yī)。希望以上建議能幫到您。