血氧飽和度是一項重要的指標，可以反映了血液中氧合血紅蛋白的含量，那么，血氧多少才算正常范圍呢？

血氧飽和度，通常簡稱為SpO?，是血液中與氧氣結合的血紅蛋白占全部血紅蛋白的百分比。在正常情況下，血氧飽和度的值有其明確的范圍：

動脈血氧飽和度：正常范圍是95%至100%。動脈血承載著從肺部吸入的氧氣，因此其血氧飽和度通常處于較高水平。

靜脈血氧飽和度：正常范圍是60%至85%。靜脈血在將氧氣輸送到身體各部分后，其血氧飽和度會有所下降。

血氧異常時身體有哪些反應？

當血氧飽和度低于正常范圍時，身體會出現一系列反應，這些反應是身體在缺氧狀態(tài)下的自然應激表現：

呼吸頻率加快：大腦會反射性地刺激呼吸，導致呼吸頻率加快，以嘗試通過增加呼吸深度或頻率來補償氧氣的不足。

嘴唇發(fā)紫：由于血液中氧含量降低，嘴唇和指甲床可能呈現紫色或暗紅色。

頭痛：大腦對缺氧非常敏感，缺氧可能導致中樞神經系統紊亂，出現頭痛、記憶力減退等癥狀。

其他癥狀：還可能出現惡心、嘔吐、抽搐、昏迷等癥狀，具體表現因個體差異而異。

如何準確測量血氧？

為了準確了解血氧飽和度的情況，我們可以使用專業(yè)的測量工具：

脈搏血氧儀：這是目前最常用的測量血氧飽和度的工具。它通過夾在手指上的探頭來檢測血液中的氧氣含量，通常在幾秒鐘內即可得到準確的數值。

操作步驟：

準備好脈氧儀，并檢查儀器是否完好。

清洗并擦干雙手，保持手指的清潔干燥。

按住脈氧儀一端，將食指指腹朝下放入儀器的硅膠模具中夾住。

打開電源開關，等待5秒鐘。

查看儀器顯示屏，讀取檢測結果。

注意事項：在測量過程中，需要確保手指干燥、無遮擋，并將探頭緊密貼合在手指上。

動脈血氣分析：這是一種更為精確的測量方法，通常用于重癥患者的監(jiān)測。它通過分析動脈血樣中的氣體成分來得到血氧飽和度的準確值。

如果你有關于血氧的其他問題，或者已經嘗試過自我監(jiān)測，歡迎在評論區(qū)分享你的經驗。