不吃飯屬于一種不健康的行為，偶爾一次不吃飯胃可能不會怎么樣，經(jīng)常不吃飯胃可能會出現(xiàn)疼痛、痙攣等表現(xiàn)，所以在生活中應該盡量杜絕這種行為，因為不吃飯出現(xiàn)不適癥狀后，立即前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下針對治療。

不吃飯時人的胃部處于放空狀態(tài)，不利于正常的營養(yǎng)吸收和胃部消化功能。如果只是偶爾一次不吃飯，對胃部產(chǎn)生的影響是比較輕微的，可能并不會出現(xiàn)明顯的胃部不適現(xiàn)象。但是如果經(jīng)常不吃飯，胃部的正常運化功能會受到明顯影響，比較容易導致胃部產(chǎn)生炎癥、萎縮、糜爛等現(xiàn)象，使患者有胃痛、痙攣、反酸等表現(xiàn)，應該引起重視，杜絕存在這種行為。

在日常生活中應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食、過度節(jié)食等，對胃部和身體保持健康有直接作用。