口腔潰瘍是一種比較常見的口腔疾病，病因比較多，比如精神壓力過大、飲食不當、家族遺傳、免疫力低下、口腔黏膜損傷等，因此不存在治療效果最好這種說法，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過體格檢查和血常規(guī)檢查等方法明確具體原因，隨后根據(jù)病因治療。

1、精神壓力過大：精神壓力比較大時容易出現(xiàn)焦慮和煩躁等負面情緒，影響睡眠質(zhì)量，可導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)口腔潰瘍，建議適當放松心情，可以和朋友一起聊聊天、逛逛街釋放壓力。

2、飲食不當：如果長期偏食或挑食，維生素攝入不均衡時容易影響細胞的分裂再生，可引發(fā)口腔潰瘍，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃獼猴桃和胡蘿卜等富含維生素的食物。

3、家族遺傳：據(jù)調(diào)查顯示，口腔潰瘍具有家族聚集性，如果家族中直系親屬經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍，子女的發(fā)生幾率也相應(yīng)增高。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋酸地塞米松粘貼片、西瓜霜口腔潰瘍噴劑等藥物緩解。

4、免疫力低下：如果身體的免疫力比較低，更容易受到病原體的侵襲，容易誘發(fā)口腔潰瘍，可以遵醫(yī)囑使用鹽酸左旋咪唑片、沙利度胺片等藥物改善。

5、口腔黏膜損傷：魚刺、矯正牙套劃傷等情況容易損傷口腔黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍，注意吃東西要細嚼慢咽，如果佩戴有矯正牙套可以使用牙套蠟保護口腔。必要時經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)使用地喹氯銨含片、西吡氯銨含片等藥物治療。

口腔疼痛期間要注意清淡飲食，不要吃辣椒和芥末等辛辣、刺激性食物，以免刺激口腔黏膜，導(dǎo)致疼痛加劇。