骨質(zhì)疏松癥通常沒有前兆癥狀，當(dāng)病情加重后可能出現(xiàn)腰疼、背痛、乏力、活動受限、骨折等癥狀。若懷疑出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可前往醫(yī)院就診，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下做檢查，明確診斷。

1、腰疼：由于骨量丟失，容易導(dǎo)致腰部疼痛。

2、背痛：若骨強(qiáng)度下降后，也容易造成背部出現(xiàn)疼痛。

3、乏力：骨密度下降后，也容易出現(xiàn)疲勞，尤其是在勞累以后疲勞的情況會更加嚴(yán)重。

4、活動受限：由于骨組織微結(jié)構(gòu)受到破壞，也可出現(xiàn)活動受限。

5、骨折：由于骨量丟失，骨強(qiáng)度下降，骨脆性也會增加，骨折的風(fēng)險(xiǎn)也會變大。

為了防止骨質(zhì)疏松癥，建議定期進(jìn)行骨密度檢測，也可以通過跑步、打球以及增加雞蛋、牛奶等食物攝取量的方式，避免鈣大量流失或者缺鈣的情況。