并沒有4種人不宜吃胡蘿卜的說(shuō)法，但若是消化不良、腹瀉、脾胃虛弱、對(duì)胡蘿卜過敏、黃疸等人群不宜吃胡蘿卜。若因?yàn)椴划?dāng)飲食對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行處理。

1、消化不良：胡蘿卜中含有大量的粗纖維，在進(jìn)入胃腸道后可增加飽腹感，且停留時(shí)間較長(zhǎng)，在胃腸道內(nèi)膨大以后，會(huì)影響到其他食物的消化，因此對(duì)于有消化不良者不宜吃。

2、腹瀉：胡蘿卜中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等，使用以后容易和身體內(nèi)的水分相結(jié)合，并且在胃腸道內(nèi)不斷膨大，容易引起腸道蠕動(dòng)增快，若本身有腹瀉，可加重腹瀉癥狀。

3、脾胃虛弱：胡蘿卜屬于涼性食物，因此若脾胃虛弱者不建議吃，防止引起腹瀉、腹痛等癥狀。

4、對(duì)胡蘿卜過敏：也有部分人群對(duì)胡蘿卜過敏，此類人群不宜吃，防止引起機(jī)體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)后，誘發(fā)皮疹、瘙癢等癥狀。

5、黃疸：由于胡蘿卜中含有較多的胡蘿卜素，若本身有黃疸者吃胡蘿卜容易加重黃疸癥狀。

大多數(shù)人群可以吃胡蘿卜，但對(duì)于特殊人群不宜吃胡蘿卜者要慎食，防止對(duì)身體產(chǎn)生影響。